Activitat grupal on anirem descobrint i compartint eines i recursos que ens ajudaran a gestionar millor els moments de malestar, com si es tractés d’una farmaciola col·lectiva.
És un espai confidencial per aprendre a cuidar la nostra salut mental, a fer prevenció en aspectes com l’ansietat, el malestar emocional o una baixa autoestima.
Per joves de 16 a 21 anys a l’Estació Jove de Salt, de caràcter preventiu i psicoeducatiu en col·laboració amb el CAP.
Un dilluns a la tarda cada 15 dies.
De 18h a 19.30h.
5 sessions grupals + l’opció dels Dilluns d’Oxigen, un espai individual i confidencial per expressar-te amb l’agent de salut.
